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Morgens kühl, mittags mild, auf dem Rückweg vielleicht nass: Im Herbst ändern sich die Bedingungen oft während einer Tour. Diese 13 Ausrüstungsteile helfen dabei, Kleidung und Rad auf Wind, Regen und frühe Dämmerung vorzubereiten.

Ein Kreuzbandriss beim Radfahren entsteht meist durch einen Sturz. In der Rehabilitation kann Radfahren helfen, Beweglichkeit und Belastbarkeit schrittweise wieder aufzubauen. Wann der Wiedereinstieg sinnvoll ist, hängt vom individuellen Heilungsverlauf und der Freigabe durch das Behandlungsteam ab.